ヨガウェア40代に人気のおすすめ15選！体型カバーできるおしゃれブランドと選び方

40代になってヨガを始めたいけれど、体型が気になってウェア選びに悩んでいませんか？

お腹や二の腕、お尻周りをカバーしながらもおしゃれに着こなせるヨガウェアは、ゆったりめの長め丈トップスやハイウエストレギンス、体型カバー設計のセットアップなど、40代女性のための選択肢が豊富にあります。

この記事では、スリアやルルレモン、ダンスキンなど人気ブランドのおすすめ商品15選と、失敗しない選び方のポイントを詳しくご紹介します。

40代女性がヨガウェア選びで重視すべき5つのポイント

40代女性がヨガウェアを選ぶ際には、若い頃とは異なるポイントを押さえることが大切です。体型カバーと機能性を両立させながら、おしゃれも楽しめるウェアを選びましょう。

体型カバー機能：ゆったりめ＆長め丈が基本

40代のヨガウェア選びで最も重視したいのが体型カバー機能です。

お腹周り、二の腕、お尻などが気になる方には、以下のようなデザインがおすすめです。

• ロング丈トップス：お尻まで隠れる長さで、お腹周りやヒップラインをしっかりカバー
• ハイウエストレギンス：腰回りをすっぽり包み込み、お腹の段差を目立たなくする
• ドルマンスリーブ：二の腕をゆったりカバーしながら動きやすい
• ゆったりシルエット：ボディラインを拾いすぎず、リラックスして着られる

ただし、ダボダボすぎるとダウンドッグなどのポーズで裾がめくれて邪魔になるため、適度なフィット感を保ちながらカバー力のあるデザインを選ぶことがポイントです。

吸汗速乾性と伸縮性：快適さを左右する素材選び

ヨガは想像以上に汗をかくエクササイズです。特にホットヨガでは大量の汗をかくため、吸汗速乾性のある素材は必須条件です。

おすすめ素材：

• ポリエステル：速乾性が高く、サラッとした着心地
• ナイロン：耐久性があり、ストレッチ性に優れる
• ポリウレタン（スパンデックス）混紡：伸縮性が抜群で動きやすい
• オーガニックコットン：肌に優しく、リラックスヨガに最適

また、ヨガのポーズは可動域が大きいため、伸縮性（ストレッチ性）も重要です。前屈や開脚、腕を上げるポーズでも突っ張り感がない素材を選びましょう。

めくれにくい設計：ポーズを気にせず集中できる

ヨガでは逆転系のポーズや前屈など、服がめくれやすい動きがたくさんあります。

めくれにくい設計のポイント：

• トップスの裾にゴムやリブ素材を使用
• 適度なフィット感で体にフィット
• 長め丈で余裕を持たせる
• レギンスはハイウエスト設計でずり落ち防止

グループレッスンで周りの目が気になる方は、特にめくれにくい設計のウェアを選ぶと安心してヨガに集中できます。

年齢に合ったデザイン：露出を抑えたおしゃれな見た目

40代女性には、露出を抑えながらもおしゃれに見えるデザインが人気です。

40代におすすめのデザイン：

• モノトーンやアースカラーなど落ち着いた色味
• シンプルで上品なデザイン
• 背中のクロスデザインなど、さりげないおしゃれポイント
• 半袖や長袖のレイヤードトップス
• タンクトップにはTシャツを重ね着

若い世代向けのビビッドなカラーや過度な露出デザインは避け、大人の女性らしい上品さを意識したウェア選びがポイントです。

動きやすさ：ヨガの種類に合わせた機能性

ヨガの種類によって、適したウェアの機能性が異なります。

ヨガの種類	重視すべき機能	おすすめウェア
ホットヨガ	吸汗速乾性・通気性	薄手のブラトップ＋レギンス
パワーヨガ	伸縮性・フィット感	タンクトップ＋ストレッチレギンス
リラックスヨガ	柔らかさ・ゆとり	長袖トップス＋ゆったりパンツ
常温ヨガ	バランス型	Tシャツ＋レギンスの組み合わせ

自分が行うヨガの種類に合わせて、最適な機能を持つウェアを選びましょう。

【部位別】40代の体型カバーに最適なヨガウェアの選び方

体型の悩みは人それぞれ。ここでは、部位別に最適なヨガウェアの選び方をご紹介します。

お腹周りカバー：ロング丈トップス＆ハイウエストレギンス

お腹周りが特に気になる方には、ロング丈のトップスが最適です。

おすすめアイテム：

• ロング丈タンクトップ：カップ付きで1枚でも着られ、お尻まで隠れる長さ
• 長め丈Tシャツ：ヒップラインまでしっかりカバーし、動いてもめくれにくい
• ハイウエストレギンス：腰骨の上までしっかり覆い、ぽっこりお腹を目立たなくする

ポイントは、トップスとボトムスの組み合わせでウエスト部分に隙間を作らないことです。前屈やダウンドッグのポーズでも、お腹周りが見えないように設計されたウェアを選びましょう。

二の腕カバー：ドルマンスリーブ＆長袖トップス

二の腕の太さが気になる方には、袖ありのトップスがおすすめです。

おすすめデザイン：

• ドルマンスリーブ：袖周りがゆったりしていて二の腕をカバーしつつ動きやすい
• 長袖トップス：腕全体を覆い、しっかりカバー（寒い季節にも最適）
• 半袖Tシャツ：二の腕の一番太い部分を隠せる袖丈を選ぶ

ただし、ゆるすぎる袖はダウンドッグなどで邪魔になるため、適度なフィット感があり、肩周りが動かしやすいデザインを選ぶことが重要です。

お尻・ヒップカバー：ロング丈Tシャツ＆サルエルパンツ

お尻のラインが気になる方には、長めのトップスがマストアイテムです。

おすすめアイテム：

• ロング丈Tシャツ：お尻をすっぽり隠せる長さで、バックデザインがおしゃれなものも多い
• チュニック丈トップス：ヒップ全体をカバーし、体型を拾わないシルエット
• サルエルパンツ：お尻周りがゆったりしていて、ヒップラインを目立たせない

レギンスを履く場合も、お尻まで隠れる長めのトップスと組み合わせることで、安心してヨガに集中できます。

太もも・脚全体カバー：ゆったりレギンス＆ワイドパンツ

太ももや脚の太さが気になる方には、体のラインを拾わないボトムスがおすすめです。

おすすめボトムス：

• ゆったりレギンス：ストレッチ性がありながら、太ももを締め付けすぎない
• サルエルパンツ：脚全体をゆったりカバーし、ポケット付きで便利
• ワイドパンツ：脚のラインを完全に隠せる（リラックスヨガ向け）

ただし、フレアパンツやワイドパンツは裾がめくれやすいため、リラックス系のヨガや自宅ヨガでの使用がおすすめです。動きの多いヨガには、適度なフィット感のあるレギンスを選びましょう。

ヨガウェア40代に人気のおすすめブランド9選

40代女性に人気のヨガウェアブランドを、価格帯別にご紹介します。

スリア（suria）：日本人のためのヨガウェア

スリアは、日本人による日本人のためのヨガウェアブランドで、中級〜上級者に特に人気があります。

特徴：

• しっとりとした肌触りと優れたストレッチ性
• 速乾性が高く、ホットヨガにも最適
• 日本人の体型に合わせた設計
• シンプルで飽きのこないデザイン

価格帯：トップス 8,000円〜15,000円、レギンス 10,000円〜18,000円

代表商品：クレールブラ、カスケードタンク、ラップレギンス

公式サイト：https://online.suria.jp/

ルルレモン（lululemon）：海外セレブ愛用

ルルレモンは、カナダ・バンクーバーに本部を置く北アメリカのスポーツ衣料の小売業社で、世界中のヨガ愛好者から支持されています。

特徴：

• スタイリッシュでシックなデザイン
• 海外サイズ展開で、ふくよかな方も選びやすい
• 高い機能性と耐久性
• 個性的なデザインが豊富

価格帯：トップス 12,000円〜20,000円、レギンス 15,000円〜25,000円

公式サイト：https://www.lululemon.co.jp/

emmi yoga：スポーティ＆女性らしいデザイン

emmi yogaは、スポーティさと女性らしさを組み合わせたファッションブランドです。

特徴：

• シンプルで華奢なクロスストラップが可愛い
• サステイナブルな素材使用
• 速乾性が高く、接触冷感素材も採用
• 日常使いもできるデザイン

価格帯：トップス 7,000円〜12,000円、レギンス 10,000円〜16,000円

公式サイト：https://emmi.jp/

easyoga：ヨガインストラクターも愛用

easyogaは、デザイン・機能・耐久性抜群のヨガウェア＆ヨガグッズを展開する本格派ヨガブランドで、多くのトップインストラクターから支持されています。

特徴：

• 胸から脇にかけてしっかりホールド
• 背中は細いストラップで女性らしい
• ストレッチ性と速乾性が高い
• 常温ヨガにもホットヨガにも対応

価格帯：トップス 10,000円〜15,000円、レギンス 12,000円〜18,000円

公式サイト：https://www.easyogashop.jp/

チャコット（Chacott）：バレエブランドの品質

チャコットは、2025年に創業75周年を迎えたバレエ・ダンス用品の老舗ブランドです。

特徴：

• バレエのレオタード生地使用
• 体のラインが美しく見える設計
• 可愛らしいデザインやカラー展開
• 透け感があり、重ね着にも最適

価格帯：トップス 8,000円〜12,000円、レギンス 10,000円〜15,000円

chacott楽天市場店

yin yang：オーガニックコットン使用

yin yangは、自然との共存やエシカルなライフスタイルを大切にする30代・40代女性に人気のブランドです。

特徴：

• オーガニックコットン使用の柔らかい着心地
• ヘルシーでおしゃれなデザイン
• 肌寒い日のリラックスヨガに最適
• 環境に優しい素材

価格帯：トップス 10,000円〜15,000円

公式サイト：https://yin-yang.jp

ユニクロ：コスパ最強のベーシックウェア

ユニクロは、ヨガウェアとしても活用できるアイテムが豊富です。

特徴：

• カップ付きインナーやシームレスインナーが充実
• エアリズムなど機能性素材
• 手頃な価格で揃えやすい
• シンプルで合わせやすいデザイン

価格帯：トップス 1,500円〜3,000円、レギンス 2,000円〜4,000円

公式サイト：https://www.uniqlo.com/

FILA：お手頃価格で大きいサイズも充実

FILAは、スポーツブランドならではの機能性とコスパの良さが魅力です。

特徴：

• 大きいサイズ（LL〜5L）まで展開
• 上下セットでお得に揃えられる
• ドルマンTシャツで体型カバー
• スムース素材で肌触りが良い

価格帯：セットアップ 4,000円〜6,000円

公式サイト：https://www.fila.jp/

キュリエット：着るだけで姿勢矯正

キュリエットは、ヨガウェアとしても使える補正機能付きブラトップです。

特徴：

• 着るだけで理想のボディラインに
• 正しい姿勢に整える補正設計
• 腹斜筋・腹直筋を加圧
• ヨガの効率アップが期待できる

価格帯：4,000円前後

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【タイプ別】40代に人気のヨガウェアおすすめ15選

ここからは、具体的なおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。

【トップス編】体型カバーできるおすすめ5選

1. ロング丈カップ付きタンクトップ

おすすめポイント：お腹とお尻をしっかりカバーできる長め丈設計。カップ付きで1枚でも着られ、吸汗速乾性とストレッチ性を兼備。ホットヨガにも最適です。

価格帯：3,000円〜5,000円

こんな方におすすめ：お腹周りをカバーしたい、シンプルな1枚で着たい

2. ドルマンスリーブ長袖トップス

おすすめポイント：二の腕とお尻をカバーできるロング丈で、袖周りがゆったりしているため動きやすい。6色展開でおしゃれに選べます。

価格帯：4,000円〜6,000円

こんな方におすすめ：二の腕が気になる、長袖でしっかりカバーしたい

3. バックデザインTシャツ（ロング丈）

おすすめポイント：お尻まで隠れる長め丈で、背中のデザインがおしゃれ。体型カバーしながらスタイリッシュに見えます。

価格帯：3,500円〜5,500円

こんな方におすすめ：お尻をカバーしたい、おしゃれなデザインが好き

4. スリア クレールブラ

おすすめポイント：日本人による日本人のためのブランドの高品質ブラトップで、しっとりした肌触りと優れたストレッチ性。胸元が浮かないガード付きで安心です。

価格帯：8,000円〜10,000円

こんな方におすすめ：品質重視、胸元が気にならないデザインが欲しい

商品ページ：https://online.suria.jp/c/outlet/SU-B445

5. emmi yoga サステナレッチブラトップ

おすすめポイント：リサイクル繊維使用のサステイナブルウェア。速乾性と接触冷感機能で快適。後ろのクロスストラップがおしゃれです。

価格帯：9,000円〜10,000円

こんな方におすすめ：環境に配慮したい、おしゃれで機能的なウェアが欲しい

商品ページ：サステナレッチブラトップ

【ボトムス編】快適に着られるおすすめ5選

6. ハイウエストレギンス

おすすめポイント：お腹周りをしっかりカバーするハイウエスト設計。吸汗速乾性があり、ストレッチが効いて動きやすい。

価格帯：3,000円〜5,000円

こんな方におすすめ：お腹周りが気になる、動きやすさ重視

7. サルエルパンツ（ジニーパンツ）

おすすめポイント：太ももから脚全体をゆったりカバー。ポケット付きで便利。ルームウェアとしても活用できます。

価格帯：4,000円〜6,000円

こんな方におすすめ：脚のラインを隠したい、ゆったり着たい

8. スリア ジョワレギンス

おすすめポイント：水彩柄が特徴のレギンス。速乾性があり、柔らかい素材で履き心地抜群。

価格帯：15,000円〜16,000円

こんな方におすすめ：お尻をカバーしつつおしゃれに見せたい、ブランドウェアが欲しい

商品ページ：https://online.suria.jp/c/women/bottoms/leggings/SU-P682

9. チャコット ロイヤルレギンス

おすすめポイント：フィット感が良く、様々なスポーツに使える。無地でシンプルなデザインが合わせやすい。

価格帯：10,000円〜12,000円

こんな方におすすめ：ヨガ以外にも使いたい、シンプルデザインが好き

商品ページ：チャコット ロイヤルレギンス

10. Ko’a ストレッチレギンス

おすすめポイント：ハイウエストでストレッチ性抜群。12色柄展開で好みに合わせて選べます。S〜LLサイズまで対応。

価格帯：3,000円〜4,500円

こんな方におすすめ：プチプラで色柄を楽しみたい、ストレッチ性重視

商品ページ：ストレッチレギンス

【セットアップ編】コーディネートいらずのおすすめ5選

11. 花柄セットアップ（タンクトップ＋レギンス）

おすすめポイント：10色展開の上下セットで、ロング丈タンクトップとハイウエストレギンスの組み合わせ。吸汗速乾性があり、ダウンドッグでもめくれにくい設計。

価格帯：5,000円〜7,000円

こんな方におすすめ：体型カバーとおしゃれを両立したい、セットで揃えたい

12. FILA 上下セット（LL〜5Lサイズ対応）

おすすめポイント：ドルマンTシャツとイージーパンツの2点セット。大きいサイズ対応で、ゆったり体型カバーできます。

価格帯：4,000円〜6,000円

こんな方におすすめ：大きいサイズが欲しい、プチプラで揃えたい

13. モノトーンセットアップ

おすすめポイント：40代でも着やすいモノトーンベースで、速乾性あり。単品使いも可能で着回し力抜群。

価格帯：5,000円〜8,000円

こんな方におすすめ：落ち着いた色が好き、着回ししたい

14. 3点セット（トップス＋レギンス＋パンツ）

おすすめポイント：半袖トップス、レギンス、パンツの3点セットで様々な組み合わせが楽しめます。大きいサイズ対応。

価格帯：6,000円〜8,000円

こんな方におすすめ：色々な組み合わせを試したい、お得に揃えたい

15. 吸汗速乾セットアップ

おすすめポイント：ホットヨガに最適な吸汗速乾性。カップ付きタンクトップとハイウエストレギンスで体型カバーも完璧。

価格帯：5,500円〜7,500円

こんな方におすすめ：ホットヨガをする、汗をかきやすい

ヨガの種類別｜40代におすすめのヨガウェアの選び方

行うヨガの種類によって、最適なウェアの特徴が異なります。

ホットヨガ向け：吸汗速乾性重視の薄手ウェア

ホットヨガは高温多湿の環境で行うため、吸汗速乾性が最重要です。

おすすめウェア：

• トップス：薄手のブラトップやタンクトップ（カップ付き）
• ボトムス：フィット感のあるレギンス
• 素材：ポリエステル、ナイロン混紡の速乾素材
• 機能：消臭機能付きだとさらに快適

大量の汗をかくため、透けにくい素材や濃い色を選ぶと安心です。水着のような素材を採用したウェアもおすすめです。

常温ヨガ向け：適度なフィット感とカバー力

常温ヨガは最もバランスの取れたウェア選びが可能です。

おすすめウェア：

• トップス：Tシャツ、長袖トップス、タンクトップ＋重ね着
• ボトムス：レギンス、ゆったりパンツ
• 素材：ストレッチ性と吸汗速乾性のバランス重視
• デザイン：体型カバーしながらおしゃれに

常温ヨガは汗の量が中程度なので、デザイン性と機能性のバランスを考えて選びましょう。

リラックスヨガ向け：ゆったり着心地の柔らか素材

リラックスヨガは動きが少ないため、着心地の良さを最優先できます。

おすすめウェア：

• トップス：長袖のゆったりトップス、オーガニックコットン素材
• ボトムス：ワイドパンツ、サルエルパンツ
• 素材：柔らかいコットン混紡、肌に優しい天然素材
• デザイン：締め付けの少ないゆったりシルエット

リラックスヨガでは、呼吸を妨げない、ストレスフリーなウェアを選ぶことが大切です。

価格帯別｜40代ヨガウェアの選び方とおすすめ

予算に合わせた選び方をご紹介します。

プチプラ（3,000円〜5,000円）：初心者におすすめ

メリット：

• 気軽に複数セット揃えられる
• ヨガを続けるか試したい初心者に最適
• 洗い替え用に便利

注意点：

• 耐久性が低い場合がある
• デザインがシンプル
• 機能性が限定的なことも

おすすめブランド：ユニクロ、FILA、通販サイトのノーブランド商品

ミドル価格（8,000円〜15,000円）：品質と価格のバランス重視

メリット：

• 機能性とデザイン性のバランスが良い
• 耐久性が高く、長く使える
• ブランドの信頼性がある

注意点：

• 初期投資がやや高め
• 複数セット揃えるとコストがかかる

おすすめブランド：ダンスキン、emmi yoga、チャコット

高級ブランド（15,000円以上）：長く使える投資アイテム

メリット：

• 最高レベルの機能性と快適さ
• 耐久性が非常に高い
• デザイン性が高く、モチベーションアップ
• ブランドステータス

注意点：

• 高価格で初期投資が大きい
• 複数揃えるのは予算的に難しい場合も

おすすめブランド：スリア、ルルレモン、easyoga

価格帯	予算目安（上下セット）	向いている人	代表ブランド
プチプラ	5,000円〜8,000円	初心者、複数セット欲しい	ユニクロ、FILA
ミドル	15,000円〜25,000円	継続者、品質重視	ダンスキン、emmi
高級	25,000円〜40,000円	上級者、最高品質希望	スリア、ルルレモン

40代ヨガウェアの失敗しない選び方｜購入前チェックリスト

購入後に後悔しないために、以下のポイントをチェックしましょう。

サイズ選びのコツ：試着できない通販での注意点

オンラインショッピングでは試着ができないため、サイズ選びが重要です。

チェックポイント：

• サイズ表を必ず確認：バスト、ウエスト、ヒップの実寸を測る
• 口コミで実際のサイズ感をチェック：「大きめ」「小さめ」などの情報
• ストレッチ性を確認：伸縮性のある素材は少し小さめでもOK
• 迷ったら大きめを選ぶ：体型カバー重視なら余裕のあるサイズ

特に海外ブランド（ルルレモンなど）は日本サイズと異なるため、サイズ換算表を必ず確認しましょう。

素材表示の確認：ポリエステル・ナイロン混紡を選ぶ

ヨガウェアの快適さは素材で決まります。

おすすめ素材配合：

• ポリエステル80〜90％＋ポリウレタン10〜20％：速乾性と伸縮性のバランス◎
• ナイロン70〜80％＋ポリウレタン20〜30％：耐久性と柔軟性に優れる
• コットン90％以上：リラックスヨガ向け、肌に優しい

避けたい素材：

• 綿100％：汗を吸うが乾きにくく、ホットヨガには不向き
• レーヨン主体：洗濯で縮みやすい

返品ポリシーの確認：オンライン購入時の必須チェック

通販で購入する場合、返品・交換の条件を事前に確認しましょう。

確認事項：

• 返品期間（到着後○日以内）
• 返品時の送料負担（購入者負担か店舗負担か）
• 開封後の返品可否
• タグを外した後の返品可否

楽天やAmazonなどの大手通販サイトは返品しやすいため、初めて購入するブランドは大手サイト経由がおすすめです。

口コミ・レビューの活用：実際の着用感を確認

購入前に必ずチェックしたいのが、実際の購入者のレビューです。

チェックすべき口コミ内容：

• サイズ感：「普段Mサイズですが、Lでちょうど良かった」など
• 体型カバー効果：「お腹がしっかり隠れた」「二の腕が目立たない」など
• 着心地：「ストレッチが効いて動きやすい」「締め付けが苦しい」など
• 洗濯後の状態：「縮んだ」「色落ちした」などの情報
• 透け感：「汗をかいても透けない」「明るい色は透ける」など

レビュー件数が多い商品ほど、信頼性の高い情報が得られます。

ヨガウェアを長持ちさせるお手入れ方法

せっかく購入したヨガウェアを長く愛用するために、正しいお手入れ方法を知っておきましょう。

洗濯方法：吸汗速乾素材の正しい洗い方

ヨガウェアはこまめな洗濯が必要ですが、間違った洗い方は劣化の原因になります。

正しい洗濯方法：

• ネット使用：必ず洗濯ネットに入れて洗う
• 水温：30度以下の水またはぬるま湯
• 洗剤：中性洗剤を使用（柔軟剤は速乾性を損なうため避ける）
• 洗濯モード：手洗いコースやデリケートコース
• 裏返して洗う：色落ち防止と生地の保護

NGな洗い方：

• 高温のお湯で洗う（素材の劣化）
• 漂白剤使用（色落ち、生地の傷み）
• 柔軟剤多用（吸汗速乾性の低下）

乾燥方法：形崩れを防ぐポイント

乾燥方法を間違えると、形崩れや縮みの原因になります。

正しい乾燥方法：

• 陰干し：直射日光を避けて風通しの良い場所で乾かす
• 平干し：可能であれば平らに広げて干す（伸びを防ぐ）
• 形を整える：干す前にシワを伸ばし、形を整える
• カップの形を整える：カップ付きウェアはカップの形を整えてから干す

NGな乾燥方法：

• 乾燥機使用（縮み、劣化の原因）
• 直射日光（色褪せ、生地の劣化）
• ハンガーに長時間（肩部分の伸び）

保管方法：カップ付きウェアの注意点

正しい保管方法：

• カップ付きウェア：カップの形を整えて、折りたたまずに保管
• 重ね過ぎない：重ねすぎると下のウェアが変形する
• 湿気に注意：風通しの良い場所に保管
• 季節ごとに整理：長袖・半袖を分けて収納

カップ付きウェアは、カップの形が崩れると着心地が悪くなるため、保管方法に特に注意しましょう。

40代ヨガウェアに関するよくある質問（FAQ）

40代女性からよく寄せられる質問にお答えします。

Q1. 40代初心者は何から揃えればいい？

A. まずは以下の基本セットを揃えましょう。

• トップス2枚：カップ付きタンクトップまたはブラトップ（ロング丈）
• ボトムス2枚：ハイウエストレギンス
• 予算：プチプラブランドなら10,000円〜15,000円で揃います

セットアップで購入すると、コーディネートに迷わず、価格もお得です。洗い替え用に最低2セットあると便利です。

Q2. 体型カバーとおしゃれは両立できる？

A. もちろん両立できます！

最近の40代向けヨガウェアは、体型カバーしながらもおしゃれに見えるデザインが豊富です。

• バックデザインがおしゃれなロング丈トップス
• 落ち着いたカラーで上品に見えるセットアップ
• ゆったりしていても野暮ったく見えない設計

体型カバーとおしゃれの両立を重視するなら、ミドル価格帯以上のブランドがおすすめです。

Q3. プチプラと高級ブランドの違いは？

A. 主な違いは以下の3点です。

項目	プチプラ	高級ブランド
素材・機能性	基本的な機能のみ	高機能素材使用
耐久性	数ヶ月〜1年程度	2〜3年以上
デザイン性	シンプル	おしゃれで個性的
着心地	普通	非常に快適

初心者やヨガを続けるか試したい方はプチプラ、継続が決まっている方やモチベーションを高めたい方は高級ブランドがおすすめです。

Q4. 大きいサイズでもおしゃれなウェアはある？

A. あります！

大きいサイズ対応のおすすめブランド：

• FILA：LL〜5Lまで展開
• 通販サイト：大きいサイズ専門ブランドも充実
• ルルレモン：海外サイズ展開で幅広い体型に対応

大きいサイズだからといってデザインを諦める必要はありません。体型カバーしながらおしゃれに着こなせるウェアが豊富にあります。

Q5. ヨガウェアは普段着としても使える？

A. 多くのヨガウェアは普段着としても活用できます。

普段着として使いやすいアイテム：

• シンプルなデザインのトップス
• レギンス（ショートパンツやスカートと合わせて）
• サルエルパンツ（ルームウェアやちょっとした外出に）
• ゆったりトップス（カジュアルコーデに）

特にemmi yogaやユニクロなどは、ヨガ以外でも違和感なく着られるデザインが多いです。1枚で何役もこなせるウェアを選ぶと、コストパフォーマンスが高くなります。

まとめ：40代女性に人気のヨガウェアで快適なヨガライフを

40代女性に人気のヨガウェアは、体型カバーしながらおしゃれに着こなせるゆったりめの長め丈トップスやハイウエストレギンス、機能性の高いセットアップが主流です。

スリアやルルレモン、ダンスキンなどの人気ブランドから、ユニクロやFILAなどのプチプラブランドまで、予算や目的に合わせて選べる豊富な選択肢があります。

ヨガウェア選びのポイントをおさらい：

• 体型カバー機能：ゆったりめ＆長め丈を選ぶ
• 吸汗速乾性と伸縮性：快適な素材を重視
• めくれにくい設計：安心してポーズに集中できる
• 年齢に合ったデザイン：上品で落ち着いた色味
• ヨガの種類に合わせた機能性：ホットヨガには速乾性、リラックスヨガには柔らかさ

吸汗速乾性や伸縮性、めくれにくい設計など機能面も重視しながら、自分の体型や悩みに合ったウェアを選ぶことで、ヨガをより快適に楽しめます。

まずは1〜2セット揃えて、お気に入りのヨガウェアでアクティブなライフスタイルを始めてみましょう。体型カバーしながらもおしゃれを楽しめるウェアがあれば、ヨガへのモチベーションも自然と高まります。

40代だからこそ、自分に合ったヨガウェアを見つけて、健康的で充実したヨガライフを送りましょう！